健康宣教
“小升初”家长的焦虑,如何应对?

作者:郑丽鹏 来源: 发布时间:2023/7/24 16:27:02

我有位朋友,她的孩子今年秋季小升初,为此,她参加了好几个小升初家长课堂的辅导班,平时也加大了对孩子教育的监管,增加各种试题和卷子让孩子进行初中课程的突击。

朋友的这些做法本意是为了让孩子提升成绩,但没有想到的是,反而迎来了孩子强烈的反对和不配合。母子双方为这事吵了好几次,大人焦虑,孩子烦躁,谁也说服不了谁,谁也理解不了谁。更让人担心的是,孩子最近还对学习产生了抵触,弄得朋友焦虑不安,寻求我的帮助。


        家长焦虑的原因?

孩子小升初,家长焦虑的原因有很多,以下是一些常见的:

1.教育压力:

小升初是孩子教育中的一个重要节点,家长希望孩子能够进入理想的学校,因此会对孩子的学习成绩和考试成绩有较高的期望和要求。

2.竞争激烈:

小升初的竞争非常激烈,特别是在一些热门学校,报名人数远远超过招生名额,这使得家长担心孩子是否能够顺利进入心仪的学校。

3.不确定性:

小升初的录取结果往往是不确定的,家长无法预测孩子是否能够被录取,这种不确定性会增加家长的焦虑感。

4.社会压力:

社会上对小升初的关注度较高,家长担心孩子的小升初成绩会影响到孩子的未来发展,这种社会压力也会导致家长的焦虑。

5.孩子的发展:

家长希望孩子能够得到更好的教育资源和发展机会,因此会对小升初非常重视,担心孩子错过了好的学校和机会。

总之,小升初家长焦虑的原因主要是来自于对孩子未来发展的期望和担忧,以及对教育系统和竞争环境的不确定性。

那如何更好的应对呢?

1.放松心态

家长要明白小升初只是孩子教育中的一个阶段,不是决定孩子一生的唯一机会。放松心态可以减轻焦虑感,同时也能给孩子创造一个轻松的学习环境。

2.了解政策和招生情况

家长要了解小升初的政策和招生情况,包括学校的招生名额、录取标准等。这样可以更加明确孩子的竞争状况,减少不必要的焦虑。

3.制定合理的学习计划

家长可以和孩子一起制定合理的学习计划,包括每天的学习时间、复习内容等。合理的学习计划可以帮助孩子有条不紊地准备考试,同时也能减轻家长的焦虑感。

4、多角度评估孩子的能力

家长不仅要关注孩子的学习成绩,还要综合评估孩子的兴趣、特长和个性等方面的能力,这样可以更全面地了解孩子的发展潜力,减少对单一指标的过度焦虑。

5、寻求支持和帮助

家长可以与其他家长、教师或教育专家交流,分享经验和解决问题。同时,也可以寻求心理咨询师的帮助,缓解焦虑情绪。

6、培养孩子的自信心

家长要给孩子充分的支持和鼓励,培养他们的自信心,让孩子明白,小升初只是一个过程,无论结果如何,他们都是有能力面对未来挑战的。

最重要的是,家长要保持良好的心态,以积极的态度面对小升初,给孩子提供一个稳定、温暖的成长环境。

在《园丁与木匠》这本书中,著名发展心理学教授艾莉森·戈普尼克提到:

作为父母最重要的奖励不是孩子的成绩和奖杯,甚至不是他们的毕业典礼和婚礼,而是与孩子一起生活所感到的身心愉悦,以及孩子与你在一起的点滴快乐时光。

爱孩子不是给他们一个目的地,而是为他们的旅程提供给养。