新春的余温还未散去，节后返工的疲惫与焦虑却已悄然来袭。作息紊乱、精神不振、抵触返工，叠加任务堆积的恐慌、状态切换的无力、对新一年工作的未知不安，让人难以快速回归职场节奏，想振作却深陷倦怠，想轻装上阵却被情绪牵绊。因此我们特别推出《告别返工摆烂：解锁“打工人元气重启术”，终结节后综合征！》直播，诚邀您于2026年2月25日晚六点半，与我们一同在心理无忧直播间探索解答。

本次直播聚焦打工人元气重启与节后状态回满，带您摆脱低迷、重拾状态；直击状态掉线问题，拆解作息紊乱、返工抵触、工作断片等痛点；深挖隐性焦虑根源，解读任务恐慌、切换无力等内耗；分享作息倒时差、任务拆解、积极暗示等实操技巧，助力快速找回状态。

更加激动人心的是，观看直播的您还有机会赢取个性心理体检套餐和精美礼品，助力您的心理健康之旅。

让我们共赴这场重启之约，在调整中告别摆烂，在行动中唤醒活力。愿每一位打工人都能摆脱节后综合症，重拾满满元气与动力，从容奔赴崭新的职场征程！