成都49中一名高二学生，在母亲节那天坠楼身亡，他用这样决绝的方式对这个世界发出呐喊。近一段时期我们已经听闻多起中小学生甚至研究生自杀的悲剧。这些只是一些缩影，同时也在为我们敲响警钟——关注青少年心理健康。

随着我国经济社会快速发展，人们的生活节奏加快，家庭结构和人际关系的变化，使得人们的心理问题越来越多。而这一现象最集中的，就是儿童青少年群体。儿童青少年心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升，已成为关系国家和民族未来的重要公共卫生问题。

《中国儿童自杀报告》指出：中国儿童自杀居世界第一，每年约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2个孩子死于自杀，8个自杀未遂。

近日，我国2020年心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》正式出炉。2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中，轻度抑郁的检出率为17.2%。

女生抑郁高于男生，非独生子女高于独生子女。女生有抑郁倾向的比例为18.9%，高出男生3.1个百分点，重度抑郁的比例为9%，高出男生3.2个百分点。非独生子女青少年有抑郁倾向的比例为17.3%，与独生子女相当，重度抑郁的比例为7.7%，高出独生子女1.4个百分点。

随着年级的增长，抑郁的检出率呈现上升趋势。小学阶段的抑郁检出率为一成左右，其中重度抑郁的检出率约为1.9-3.3%，初中阶段的抑郁检出率约为3成，重度抑郁的检出率为7.6%-8.6%。高中阶段的抑郁检出率接近4成，其中重度抑郁的检出率为10.9%-12.5%。

近些年，儿童青少年心理疾病呈高发趋势，主要问题及原因如下：

No.1学习方面

调查显示：中学生在学习方面有症状者为54.46％，症状明显者为23％，其主要表现为厌学、学习压力过大、注意力不集中、考试焦虑、学习困难。

No.2人际关系方面

师生关系方面主要是：部分教师缺乏平等意识，教育方法有失妥当；

亲子关系方面主要是：一些家长对孩子的期望值过高，要求过严，教育方法不当，父母与子女之间缺乏沟通，影响了父母与子女的关系；

友伴关系方面主要是：部分孩子不善于与同学交往，人际关系紧张等等。

No.3“自我”方面

自我评价问题：心理健康的孩子能对自己有正确的认识，并能进行较为客观的评价；调查显示，59.2％的孩子不能正确评价自己，对自己的评价过高或过低，自尊心、自信心上出现问题；

自我体验问题：心理健康的孩子总是对新事物充满兴趣和尝试的渴望，乐于接触他人和新鲜事物，具有饱满的热情，情绪稳定；调查显示，很多儿童青少年情绪不稳定，情绪情感激荡，消极体验过多；

自制力问题：心理健康的孩子意志坚定，自制力强，耐挫力强；调查表明，儿童青少年普遍缺乏自制力，意志较薄弱。