人为什么会上瘾？科学家发现，人脑中会分泌多种能让人感到快乐、安全和成就感的物质，这些物质统称为“快乐激素”（Happiness Hormone），其中较有代表性的有四种：产生快感的“多巴胺”，带来激情的“去甲肾上腺素”，负责取乐和镇痛的“内啡肽”，还有协助我们战胜困难的“催产素”。

　　通常情况下，快乐激素释放水平很低，维持我们心情平静。只有当我们完成了预设目标，作为奖励，大脑才会增加快乐激素的分泌，让人感受到满足和成功的喜悦。达成目标的难易程度与最终成功时快乐激素分泌的多少呈正相关。这一反馈机制强化了那些能促进快乐激素产生的行为，从而使得我们愿意坚持完成艰巨的任务。这是进化上的巨大飞跃，使人类能坚持从事长期、有计划的活动，更好地适应环境。

　　但它的副作用，就是人类能够掌握利用药物或另类刺激来“偷取”快乐激素的方法——香烟、酒精、毒品、游戏、网络，它们让人欲罢不能的机制，都是通过促进快乐激素的大量释放来让人感到愉悦，但也让身体再也不能从正常生活中获得同样水平的快乐激素，从而感到空虚、失落，甚至出现头痛、腹泻、痉挛、惊厥等身体上的不适，“瘾”就形成了。

　　以多巴胺为例，作为脑内分泌物，属于神经递质，可影响一个人的情绪。当我们积极做某事时，脑中会非常活络的分泌出大量多巴胺物质，多巴胺带来的“激情”，会给人一种错觉，以为爱可以永久狂热。但多巴胺分泌过量，却会过度消耗体力和热量，导致身心病变，如亨丁顿舞蹈症即是多巴胺分泌过多而导致的疾病，也就是说，一个人不可能永远处于心跳过速的巅峰状态。研究表明，一部分瘾君子的遗传物质中携带和常人不同的基因。这些基因携带者的多巴胺系统被弱化了，使他们不能感知到正常水平的兴奋刺激。比如，常人喝两杯啤酒带来的快感，他们可能需要喝6杯才能达到，这大大增加了他们上瘾的概率。

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