青少年吸烟不仅影响身体健康和学业成绩，还会对心理功能产生危害。青少年吸烟成瘾，可能引起思维过程的严重退化和智力功能的损伤，严重的会导致思维中断和记忆障碍。另外，青少年吸烟还会助长其追求享乐的生活态度，增加父母的经济负担，会促成不良交往，诱发不良行为，甚至引发犯罪。为了弄到买烟的钱，不惜偷窃、敲诈勒索、抢劫。

一、青少年吸烟的心理

1、好奇模仿心理：刚刚步入青春期的少年，在心理上产生成人感，觉得自己已经不再是小孩子了，同时对各种事物充满好奇，凡事都想试一试。不少吸烟的家长未重视自身行为给孩子的影响，无意中轻率地流露出“成年才可以吸烟”的思想，不少青少年在这种心理的驱使下，把吸不吸烟当成是成熟于否的标志，开始模仿成人吸烟。

2、交往心理：在当前社会风气影响下，有时为了办事顺利，联络感情，以烟引路，烟酒不分家。许多青少年在此风气影响下，认为烟可以使人产生亲近感，减少陌生，提高办事效率。

3、虚荣心理：一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒，盲目追求、模仿。有的女生认为，男生抽烟的姿势好看，给人一种成熟洒脱的感觉。不少男生在这种心理暗示的鼓励下，为赢得女生好感而吸烟。在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲排场，致一些有经济背景的青少年在人际交往中通过烟的档次来抬高自己的身价。

4、消愁心理：青少年期往往涉世不深，社会经验不足，但又对社会往往有着较高的期望值。面对纷繁复杂的世界，难免遭受各种心理挫拆，出现心理失衡。而烟可暂时麻醉他们的神经，使他们暂时失去或忘却不平衡的心理，获得短暂的快乐。

5、对烟的错误认识：错误地认为抽烟能提神、消除疲劳，有功于脑力劳动。

6、好奇心理：青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。

7、时髦心理：有些青少年认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。

8、从众心理：近朱者赤，近墨者黑，长期与吸烟者接触、交往，只有自己也吸烟，才能体现出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”。于是，你来我往，学会了吸烟。 

9、反抗心理：青少年自我意识强，又处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委屈无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。 

10、将烟作为“工具”：有青少年认为两手空空没事，就吸支烟解无聊，手指夹支烟， 感到时髦，有男子汉的气派、风度；上厕所吸烟，是为解“臭气”；考试前吸烟，是借助吸烟来“开夜车”、“兴奋提神”、“活跃思维”。 

11、侥幸心理：虽然知道吸烟可致瘾，可许多青少年认为“爸爸、爷爷吸了几十年烟也没得癌，我岂会得”。

13、模仿心理：青少年模仿心理强，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。 

二、戒烟的治疗方法

从烟草的药理作用看，并没有使人成瘾的成分，因此，吸烟不会成瘾，那么，戒烟也绝不会有令人痛苦的“戒断症状”，不会影响身体生理上的变化。戒烟其实针对的是心理成瘾，以下是一些有助于戒烟成功的方法：

1、阳性强化法：提供金钱或其他奖励来帮助吸烟者戒烟，而且还为持续的戒烟增加奖励

2、自我监控法：要求吸烟者持续记录吸烟的数量波并以每天为单位绘制出频率。一般来说吸烟者都会逐渐减少吸烟的次数和数量

3、刺激疗法：就是要确定并控制或消除吸烟的刺激。一个计时器可以在固定的时间间隔发出一种信号，告诉戒烟者可以吸烟，因为时间设置是随机的。这就可以打破吸烟和固定的环境刺激之间的联系。

4、自我控制逐步烟法：如果一次戒烟的确有一些困难，但有意识地逐步减少吸烟量，循序渐进，以至完成戒烟。例如：每天20支香烟，其戒烟过程可分为三个阶段，第一阶段5天里戒6~8支；第二阶段8天里戒到3~5支，第三阶段从第15天开始就完全戒除了。

5、厌恶法戒烟：在段时间内大量快速吸烟超过平时的2—3倍，直到吸烟者产生一些不适的感觉。如轻度头疼、口中发麻、苦涩等。仅反复尝试几次后，吸烟者就会产生厌恶的条件反射，从而达到戒烟的目的。有心、肺疾病者不适合采用本方法戒烟，此法比较适应于吸烟段的青少年戒烟。

 6、知识行为法：利用电影，电视，图片，实物，宣传材料等，给吸烟者形成与吸烟相对抗的意念而厌恶或害怕吸烟。例如，利用电影录象将吸烟引起肺癌者的消瘦面容，肺部癌瘤病灶，患者呼吸困难，咳嗽难以忍受的痛苦表情等，使吸烟者产生吸烟危害自己健康的畏惧联想，从而产生形成戒烟意念和戒烟的决心。

7、药物戒烟：这也是临床常采用的方法，如尼古丁代替疗法、以及不含尼古丁的口服戒烟药。