用专业点亮心灵，用关爱传递温暖。心理无忧直播间为你解锁心灵密码。5月21日，“心理无忧”直播间迎来第100期！温州市第七人民医院党委书记黄国永做客直播间，共忆百期温情故事，并展望未来服务蓝图。四年来，我们以直播为舟，载着专业与温暖，陪伴万千观众穿越心灵迷雾，见证了从“心理困惑”到“自我觉醒”的百期成长之旅。     

2021年，团队成立的初衷，是看见太多人因“想开点”的敷衍劝慰、“求助即软弱”的偏见，将心理困扰深埋心底。温州市第七人民医院希望打破“心理问题=羞耻”的误区，打造一个没有评判、充满温度的平台——让专业心理知识跳出书本，以直播互动的形式，成为大众触手可及的“心灵氧吧”。

百期直播中，我们以“压力管理”“亲子沟通”等贴近生活的主题为钥匙，打开观众心门。曾因病耻感不敢就医的观众，在这里学会用科学方法调节情绪；害怕“被贴标签”的年轻人，开始正视焦虑、拥抱自我。数据记录着这份成长：单平台直播惠及超22万人次，联合温度新闻、中新网、健康温州、瓯江红党建等多平台直播覆盖超百万观众，从最初每场数百人观看至现在每场最高达上万人次，评论区“帮到了我”的留言，成为团队最珍贵的勋章。

从“1.0版”单调绿幕到“4.0版”沉浸式圆桌访谈，从普通拍摄到专业相机精准捕捉画面，团队用四年时间完成硬件升级；固定每周三晚直播，紧扣开学季、中高考、世界精神卫生日等节点策划主题，用网感语言打破传统说教，反复打磨脚本、复盘优化细节，让每期内容既有“干货”又有“温度”。更重要的是，医院精神科医师、心理治疗师、医护人员组成的专业团队，始终以“听众需求”为导向，让每期直播都成为“及时雨”。

第100期不是终点，而是新起点。未来，直播间将解锁“沉浸式沙龙”“主题微课”等多元形态，聚焦儿童青少年心理、职场情绪疏导等热点，让不同年龄、职业的观众都能找到共鸣。我们始终相信，每个心灵都值得被倾听——当你迷茫时，直播间的灯火永远为你亮着；若需专业帮助，心理援助热线12356（96525），24小时在线。