随着社会对个人成长和自我实现重视程度的日益加深，我们意识到每个人内心都蕴含着无尽的力量，等待着被发现与释放。当消极情绪如自我批评、劳累煎熬、不接受失败等，悄然成为阻碍我们前行的绊脚石时，是时候寻找自我生长的力量。为此，温州市第七人民医院特别策划了《寻找自我生长的力量，抱住棒棒的自己！》直播课程，诚邀您于2024年12月25日晚6点半，与我们一同在心理无忧直播间探索解答。

本次直播，我们将深入剖析消极情绪的根源与影响，从自我批评的泥潭中抽身，理解劳累与不接受失败背后的深层需求；随后，我们将探讨如何通过细微改变，如积极创造新机遇、实践弹性自律、尊重并倾听自己的真实感受，逐步构建更加坚韧与自信的自我；更重要的是，我们将分享一系列滋养内心的方法，引导您学会接纳自己，全神贯注于当下，感受心流带来的宁静与满足。每一步成长都值得庆祝，我们将提供实用的心态调整技巧与自我滋养策略，为您的心灵成长之旅加油助力。

更加激动人心的是，观看直播的您还有机会赢取个性心理体检套餐和精美礼品，助力您的心理健康之旅。

期待您的加入，让我们携手并进，用智慧与勇气，为更多人点亮内心成长的光芒，让他们的生活步伐更加坚定与从容！