温都讯 高一新生入学没多久，最近市第七人民医院就陆续接诊了几例不想去学校导致焦虑抑郁的孩子。这些孩子的家长都纳闷了：平时在家都好好的，怎么一上学就有各种理由哭诉着要回家。

小汪（化名）是高一新生，她是个文静腼腆的女孩子，高一即将开学，这几天已经开始在准备上学的各种事宜。随着开学的临近，小汪倍感压力，开始出现晚上睡不好、反复做噩梦的情况。她的父母发现，开学前孩子常常有精神恍惚的状态出现。医生说，这是“适应性障碍”。每年开学季，心理门诊就会出现很多因上课注意力不能集中、失眠、哭泣等原因前来就诊的学生，其中以女孩子偏多，以初、高一学生居多，性格内向的为甚。

市第七人民医院儿童精神科医生赵飞飞分析，可能是因为升学的压力和对新环境的陌生感，导致很多孩子可能会出现一系列以情绪失调为主的适应性障碍，其中包括焦虑、抑郁的心境；如有莫名的紧张心慌感、惴惴不安、精神恍惚，或对社交和学习都出现兴趣索然、哭泣，甚至有一种“无力”感。可伴有一些行为上的改变，如注意力无法集中，有的可能会出现反复检查、反复洗涤的类似于强迫症的表现。甚至有些孩子可能会出现躯体上的各种不适，其中包括食欲下降，失眠，头晕头痛、恶心、腹泻等胃肠功能紊乱的表现。

尽管很多孩子在经历过一段时间的“状态不佳”后能进行情绪上的自我修复，但仍有很多孩子遇到类似情况时是需要家长介入干预的。和成年人相比，他们缺乏稳定的自我调节功能。家长除了鼓励，还需要支持，陪同孩子找到自己内心深处匮乏和害怕的部分，陪他们一起克服。

赵飞飞提到，对于部分既往有类似适应不良经历的孩子，父母可尝试提前给予心理建设，提前防备，可减轻孩子日后遇到应激事件时感受到的冲击力。平时也要鼓励孩子多进行社交活动，锻炼自己的社交能力，提高应对各种应激事件的能力。