3月24日下午，浙江省温州市第七人民医院党委委员、副院长陈策给我校高三学生开展了《化解压力阴霾  阳光迎接高考》的讲座。

陈策医生通过幽默的语言和生动的案例，从当下青少年心理健康现状着手，向广大高三学生普及了青少年抑郁常识，耐心讲解了造成抑郁的四大成因。在列数据明现状的基础上，陈策医生给出了一份抑郁自测常识名目和焦虑自评量表，供学生自评自测。最后着重分析了造成抑郁的因素和多种化解压力的方法。

讲座现场气氛热烈，学子们踊跃参与其中。在紧张的高考冲刺阶段，这场讲座不啻于一次心灵的洗涤与疏导，使高三学子们有了直面心理健康的机会。

高考，于每一个学子都是一个至关重要的人生阶段，高三学子需要承受巨大的压力，更要荷重前行。目前，高三学子的心理健康问题，愈发成为社会关注的焦点。陈策医生走进拉那一高，开展这场心理健康的讲座，恰似雪中送炭。不仅敢于直面问题，深入分析问题，更给在场的高三学子们开出了一剂解决心理健康问题的良方。

 陈策，浙江省温州市第七人民医院医生，浙江省第十批援藏干部。2020年入选浙江省医坛新秀，2022年入选温州瓯越特支人才计划，温州名医，温州市心理健康促进行动专家组组长，浙江省心理卫生协会七届副理事长，中国心理卫生协会心理危机干预专委会青年委员等。