随着现代社会的节奏加快，大家面对着的压力也越来越大，焦虑、烦躁等负面情绪也接踵而来，而这些负面情绪常常与内分泌失调息息相关。今天我们就来简单的了解下甲状腺及其主导的一种激素。

甲状腺位于颈部喉结下方，呈“H”形，似蝴蝶状，分左右两叶。甲状腺虽然很小，却承担起了我们人体的甲状腺激素的制造、储存并分泌。

什么是甲状腺激素？对人体的影响？

甲状腺激素（TH）主要包括甲状腺素（T4）及少量的三碘甲状腺原氨酸（T3）等。它在调节人体的生理代谢，维持机体各个系统、器官的正常功能发挥着重要作用，让我们简单来了解下它在人体中扮演着什么样的角色：     

对人体的影响：

1.代谢。

甲状腺激素能增加机体的代谢率、耗氧量及产热量，其中参与了蛋白质、糖、脂肪等重要的代谢，所以当甲状腺受损时，我们则经常会引起怕热、出汗、血糖升高、体重明显的变化等一系列身体上的变化。

2.神经系统

当甲状腺功能亢进及减退时，时常会出现急躁易怒、多言、注意力不集中、肌肉震颤或者言语、运动缓慢，记忆力减退、嗜睡等不同的表现。

不仅如此，甲状腺激素是我们机体正常生长发育必不可少的激素，尤其是骨骼和大脑的生长发育。甲状腺激素更会引起我们贫血、便秘腹泻、月经不规律、男性不育等诸多的问题，由此可见甲状腺在我们人体扮演着举足轻重的功能。

可以做什么检查？

B超的便捷、无创、价廉、无辐射等优点，在甲状腺检查的过程中更是发挥了不可替代的功能，当甲状腺功能异常时，B超可以直观的从甲状腺的大小、形态、回声、血供来评估甲状腺功能，可以看到甲状腺不同程度的增大或者减小，血供不同程度的增加或者减少，回声分布的改变，以及可以看到甲状腺周围颈部淋巴结的肿大，更能全方面动态的观察甲状腺有无结节、肿瘤等。除此之外还可以通过验血等来检查甲状腺功能，比如甲亢即甲状腺功能过高，甲减即甲状腺功能减低。

该如何治疗？

在检查出甲状腺功能异常后，应该遵医嘱服用对应的甲状腺药物，并且定期检查B超、验血来测定甲状腺功能。

在饮食方面，我们也要严格忌口，对于甲状腺功能亢进症者：要严格忌海鲜类食品或含碘等食物。对于其他类型的甲状腺疾病，如甲状腺结节、慢性甲状腺炎、甲状腺功能减退、这些患者可以适当吃一些海鱼、海虾类含碘量不高的海产品，不吃含碘量特别高的海带、紫菜、海蜇等。我们自身则应该保持良好的心态，不熬夜、抽烟、酗酒等，除了饮食上做出相应的调整，更应当增加适当的运动等多种手段来增强免疫力。