活动伊始，院团委委员陈倩倩通过“击鼓传花”的热身游戏调动现场气氛，让小朋友们思考什么是情绪，再通过一个个故事小剧场，深入浅出地阐明了情绪ABC理论的原理。让小朋友们体会情绪是多种多样的，初步了解情绪的特点。

简单的热身游戏后，同学们都体验、觉察和分享了自己在游戏中真实的情绪感受。紧接着在彩纸上用笔写下了关于情绪调节的思考并制作成“多彩情绪花”。虽然在制作过程中遇到了一些难题，但各位志愿者的耐心与小朋友们的热情交织在一起，让活动迎来了圆满的结局，每个小朋友都完成了属于自己的“情绪花”，脸上也洋溢着灿烂的微笑。

小朋友们纷纷踊跃分享自己的“情绪七色花”，有开心、愉悦等积极的情绪，也有伤心、难过、生气等消极的情绪。实际上，每一种情绪的出现都是正常的。正是因为有了各种各样的情绪，我们的生活也才会多姿多彩。