每个人都会感到焦虑，它是一种正常的生理反应，当你不知道发生了什么，不知道该做什么，或者不知道接下来会发生什么，你就会感到焦虑。

案例一：人老了，想的也多了

66岁的王阿婆平日里身体倍儿棒，常和小姐妹们在公园里打打太极，聊聊家长里短，每年定期做健康检查。不久前查出卵巢囊肿，虽然得到及时治疗，却出现睡眠差、心情差、紧张担心、胸闷心慌、胆小害怕，全身盗汗等现象。在前往各大医院的心内科、神经内科、老年科等诊治无明显效果后，在医生建议下，来到温州市第七人民医院心身医学科就诊。心身医学病区主任徐道祥带领科室医师深挖病情变化的原因所在，确认该患者的主要症状：恐惧或提心吊胆，尤其对自身疾病是否能好而担心；存在躯体焦虑，即胸闷心慌、全身盗汗等。最终考虑诊断为广泛性焦虑障碍，给予药物＋心理＋物理综合治疗方案，并精心护理。20余天后，患者能进行自我的生活照顾，还能在病房内打太极，并带动其他病友参与，没有感到心慌、心悸、胸闷不适等。

案例二：因为爱你，所以失去自我

小柳今年38岁，是一名优秀的重点中学教师，有2个可爱的女儿。5年前因夫妻感情问题逐渐出现紧张、进食不佳、恶心欲吐，之后出现心情不好，此症状持续了半年之久。据小柳描述，她有90％的清醒时间都会处于焦虑和担心中，除了担心孩子之外，更担心丈夫会出轨，把她一个人扔下，丈夫在身边时心里会舒服一点。虽然丈夫已向她反复保证过自己不会离开，但小柳对此的焦虑情绪仍不能有效减轻。有时在需要做决定时总是犹豫不决，以至于总是回避做决定，事后又会对此决定感到后悔。最终诊断为广泛性焦虑障碍。

广泛性焦虑障碍（GAD）是常见的焦虑障碍，是以过度的担心为主要临床表现的精神障碍，高发于经历过特殊事件、遭受过创伤的人群，女性多发，发病可能与生物学因素、心理因素及社会因素有关，持续时间至少在6个月以上。那么，还有其他哪些表现吗？

精神焦虑

精神上的过度担心是焦虑症状的核心，有的患者不能明确意识到他担心的对象或内容，而只是一种提心吊胆、惶恐不安的强烈内心体验，称为“自由浮动性焦虑”。有的患者担心的也许是现实生活中可能发生的事情，但其担心、焦虑和烦恼的程度与现实很不相称，称为“预期焦虑”。患者常有恐慌预感，终日心烦意乱、忧心忡忡、坐卧不宁，似有大祸临头之感。

躯体焦虑

表现为运动不安及多种躯体症状。

1.运动不安

患者可表现为搓手顿足、不能静坐，不停地来回走动，无目的的小动作增多。有的患者表现为舌、唇、指肌的震颤或肢体震颤。

2.躯体症状

胸骨后的压缩感是焦虑症的一个常见表现，常伴有气短。肌肉紧张表现为主观上的一组或多组肌肉的紧张感，严重时有肌肉酸痛，多见于胸部、颈部及肩背部肌肉，紧张性头痛也很常见。自主神经功能紊乱表现为心动过速，皮肤潮红或苍白、口干、便秘或腹泻、出汗、尿意频繁等。有的患者可出现早泄、阳痿、月经紊乱等。

觉醒度提高

表现为过分的警觉，对外界刺激敏感，易于出现惊跳反应；注意力难于集中，易受干扰；难以入睡，睡中易惊醒；情绪易激惹；感觉过敏，有的患者能体会到自身肌肉的跳动、血管的搏动、胃肠道的蠕动等。

其他症状

广泛性焦虑障碍患者常合并疲劳、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作及人格解体等症状。

广泛性焦虑症是一种可能反复发作，并持续发展、持续加重的精神心理疾病，症状比较明显时需要积极治疗。对于焦虑和烦躁比较严重的患者可以在医生的指导下，进行药物治疗，一般经过药物治疗后，症状可以得到有效缓解。需要注意的是，广泛性焦虑症的治疗用药应谨遵医嘱，在专业医师指导下使用药物，如果出现不良反应，要尽快就医。

广泛性焦虑症除药物治疗外，还可以进行心理治疗。可采取解释性心理治疗、放松治疗、森田疗法、认知行为治疗以及催眠疗法，使人得到放松，缓解焦虑、恐惧等情绪。