我孩子半夜睡觉拳打脚踢的”，来自鹿城区的王女士说到，自从搬到新家后，五岁的女儿多次在睡梦中出现哭叫，手舞足蹈等行为，“最近刚搬了新家。”王女士神色紧张地问道，最近刚搬了新家，以前老房子可没发生过这种事情，那时候脚会偶尔抽动一下，我们都觉得在长身体呢。

睡眠医学科主任陈瑶偏解释，这不是长身体，这是小孩一种常见的异态睡眠—睡惊症，4-12岁的儿童比较多见。其主要原因与儿童的心理因素及身体因素有关系，约50％的睡惊症患儿有家族史，也就是和遗传因素有莫大的关系，另外，一些脑部发生病变或发育异常，服用针对中枢神经系统药物也可引起该疾病的发生。

睡惊症

睡惊症主要表现为睡后突然坐起尖叫、哭喊、双眼直视或紧闭，手足乱动、表情惊恐、意识朦胧，发作时对周围无反应，一般很难唤醒，一旦唤醒则表现意识模糊，有时抓住家人不放，少数患者还会有梦游等现象，一般持续数分钟结束。频繁发作的睡惊症会导致睡眠质量严重下降，影响学习和生活，发作时幅度过大也可造成意外的伤害。

经睡眠医学科主任陈瑶偏详细询问病史后，当天女孩在科室行视屏多导睡眠监测，第二天睡眠监测报告便显示有明显的睡惊症表现：NREM（非快速眼动期）2-3期出现明显的哭叫、拍打、踢腿等动作，表情痛苦不安。“这基本可以诊断“睡惊症”，但还是建议你们做一下实验室和影像学检查，排除感染发热或脑部病变引起的继发性表现。”陈瑶偏副主任医师说道。

治疗：控制环境中的诱发因素是缓解患儿病情的主要手段，临床首选心理和行为干预，部分病情严重的患儿可同时使用药物进行辅助治疗。

# 1. 心理治疗

医生会进行疾病知识宣教，让家长和患儿充分了解睡惊症的大致病因；消除家长和患儿的恐慌心理，寻找合适的方法疏解现有的紧张情绪；针对患儿的焦虑抑郁，或是其他心理问题，例如学校恐惧、学习压力过大等，通过心理干预进行针对性的心理咨询。

# 2. 药物治疗

苯二氮卓类如氯硝西泮，抗抑郁药或抗焦虑药物—选择性5-HT再摄取抑制剂，又或者可以通过中药调理等。

睡惊症的具体病因尚未完全明确，临床无法彻底避免其发作，但通过控制诱因可有效降低其发作风险：

睡眠质量及睡眠节律无论是成人还是孩童，都是普遍存在的，当我们遇到睡眠问题时一定要及时就医，切勿耽误病情。