因为疫情，“神兽”们在家度过了超长假期，想必很多爸妈都快被逼“疯”了。现在马上开学了，不少父母却又担心起来。

近日，有家长打进温州市第七人民医院的心理热线咨询表示，随着开学时间越来越近，自己却越发焦虑，担心之后教育孩子会越来越暴力。难道假期过后，原本的“怒吼式带娃”又要上线了？专家表示，这些情绪有可能会害了你的孩子。

开学在即家长越发担忧,“怒吼式带娃”又将上线

近日，有家长打进温州市第七人民医院的心理热线咨询说，在家“散养”了这么久的娃，感觉学习状态很不好，心也都玩“散”了，一旦回归校园能不能认真上课，会不会按时完成作业，让他非常担心。这样的情绪，都让他连日睡不好觉。也有家长表示，因为孩子的学习状态懒散，如果回到学校后，状态依旧如此，尤其辅导作业的时候，他的教育方式可能会越发严厉。现实生活中，不少父母在辅导孩子作业的时候，都是难掩心中“火气”，时常是边骂边辅导，甚至有的还会自带“教鞭”。“这道题你怎么又写错了？”“这你怎么也不会？”“成绩这么差，你以后怎么办？”这样的愤怒言辞，想必不少家长都会时常挂在嘴边。

在心理学上，这些都叫“高情感表达”，这些情绪有可能会害了你的孩子。温州市第七人民医院主任医师林崇光说，家庭中的高情感表达一般表现为过度关心、过分介入等，比如，有些父母对子女过分溺爱、保护过多；过分关心、关注，过多地参与、介入他们的生活、学习、工作、社交等，甚至凡事包办代替；过多的批评、指责，吝于给出肯定性评价、温暖与支持等。这样会形成长期慢性不良刺激，不仅影响了孩子的智能与个性发育，更害了其心理健康。

据悉，在平常的心理咨询中，有些家长在辅导作业和指导孩子学习方面，时常缺乏和孩子沟通，因为愤怒，说一些激烈的言辞，采用“怒吼式带娃”的方式，或是有些家长会把兴趣班、课外辅导等诸多要求强加给孩子，让孩子缺少了和伙伴的玩耍、体育运动和室外活动，甚至没有娱乐与生活，更谈不上社会道德、法律法规等社会认知。这根本不利于孩子的全面发展。

高情感表达会害了孩子,专家给出建议指点教育

这样的高情感表达到底会产生哪些负面影响？据中外精神卫生研究专家得出公认的数据，近年来四至五成精神分裂症来自高情感表达家庭。父母（尤其是母亲）对子女过分保护控制和苛求，使患者缺乏情感温暖，导致以后人际交往困难，阻断独立性、自主性和社会适应性的正常心理发展。高情感表达交织，易使子女在心理成长过程中产生焦虑、紧张、恐惧、胡思乱想、强迫观念等,造成孩子的性格缺陷，甚至会导致畸形的亲子关系。

那么家长要如何才能避免“怒吼式带娃”？怎样避免高情感表达呢？林崇光给出建议。他说，家庭是社会的细胞,家庭成员间的人际关系,对家庭成员的心理健康有重大影响，尤其是父母对子女的态度,直接影响子女的身心健康。他建议，首先，父母要认识自己，如果发觉自己存在高情感表达，那么一定做好自我情绪的调节，不要过分职责和抨击孩子。第二，摆正自己的位置，明白孩子的主体地位，多倾听孩子的想法，适当鼓励和肯定孩子，一定要接纳自己的孩子。第三，学会请教，遇到一些教育难题，可以找有经验的专家、老师、家长共同探讨。第四，完善自己的社交圈，找到合理自我释放压力途径，比如通过休闲娱乐活动，自我解压。